露奇亞貼心提醒- 肌膚滋養的同時也要培養生活的好習慣
營養的均衡、充足的水分、足夠的睡眠、新陳代謝正常、精神的愉快

1.均衡飲食，多吃蔬菜水果，適當運動，增加新陳代謝，體內不累積毒素。
2.飲食保養都要回歸自然，拒絕會造成人體負擔無法排出的人工添加物。
3.盡可能減少抽煙、喝酒、熬夜、油炸、濃妝，對肌膚、人體都是很大的負擔與傷害。