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精油=純天然？如何辨別真假精油？

坊間充斥了掛羊頭賣狗肉的精油，號稱是精油，其實根本是人工合成的香氣。因為植物精油其實非常珍貴，從栽種、採集到萃取，是耗時、耗力的一項高成本工程，以玫瑰精油為例，1公噸的玫瑰花瓣只能萃取1公斤的玫瑰精油，原料的價格自然不斐。

因此市面上出現了不少「仿天然」的人工合成物，如何才能辨別真假精油呢？提供以下幾個步驟來檢視：

1.確認品名：品名若是標示香精油、香精、薰香油等模 稜兩可的名稱，就不是精油。
2.閱讀成分：真正的精油會清楚標示他的拉丁學名。
3.觀察瓶身：真正的精油會使用暗色的玻璃瓶，以避免 質變。
4.證明文件：產品介紹中，是否有標示產地與成分分析報告，或是 其他認證。
5.價格：精油原料成本高，如果定價過於低廉，就得要提高警覺。
6.試聞：試用:真正的精油香味是有層次的，而人工合成香料的味道則單一死板。

精油真的可以隨意調配、拿來喝？！

因為精油保養風潮盛行，有些廠商會鼓吹消費者自行購買單方精油回家調配，甚至誇大精油療效，鼓吹民眾直接拿來飲用，其實是有些不負責任的作法。

首先，消費者未必能正確辨別真假精油，如果買到假精油，卻拿來飲用，後果不堪設想。而每支精油都有使用宜忌、用量拿捏也是學問，例如肝腎疾病不能使用杜松，高血壓患者應避免鼠尾草、沉香醇百里香，孕婦不宜使用麝香、玫瑰、胡椒薄荷等。