女人保養從內在開始 ✦

Ruijia 露奇亞-蔓越莓益生菌pageLiz chiang 栗子醬.jpg

早安~一早起床幫自己做保養,有些人會吃維他命、膠原蛋白、魚油等等的保養品。

但是女性朋友有注意到私密處保養嗎?

今天要不要跟Liz一起開始吃蔓越莓益生菌,保養私密處從一天一包蔓越莓益生菌開始囉。

以下幫大家介紹一下這款產品的食用心得囉。

▌食用心得

Ruijia 露奇亞-蔓越莓益生菌DSC_0828Liz chiang 栗子醬.JPG

我自己在吃這個Ruijia 露奇亞-蔓越莓益生菌時,主要就是把它當甜點!

因為它的味道是酸酸甜甜的,而且每一包只有5.4大卡,

所以喜歡酸酸甜甜口味的朋友,也可以配水調成加味水來喝,

這樣就可以簡單地幫自己攝取到,濃縮蔓越莓、洛神花萼萃取、芽胞型益菌等。

Ruijia 露奇亞-蔓越莓益生菌DSC_0841Liz chiang 栗子醬.JPG

能快速、有效的幫助抑制體內菌群平衡。

只要注意不要用熱水調和,建議可以使用溫、冷水來調和。

除了這兩種食用方式,大家也可以配上沙拉來享用。

這也是可以食用的方式唷。

而Liz選用最簡便的方式品嘗,直接吃!

因為它的粉末非常細緻,在口中稍微含著,就可以化開來囉

Ruijia 露奇亞-蔓越莓益生菌DSC_0160Liz chiang 栗子醬.JPG

這時口中會有酸酸甜甜的滋味,非常好吃!

所以這個是我最喜歡的品嘗方式。

▌食用方式

Ruijia 露奇亞-蔓越莓益生菌DSC_0846Liz chiang 栗子醬.JPG

Ruijia 露奇亞-蔓越莓益生菌一天可以吃1-2包的分量。

Ruijia 露奇亞-蔓越莓益生菌DSC_0152Liz chiang 栗子醬.JPG

可以配上水、直接食用或搭配溫、冷的料理一起享用。

▌誰適合使用

Ruijia 露奇亞-蔓越莓益生菌DSC_0143Liz chiang 栗子醬.JPG

適合兒童、產婦、上班族,男女老少都可以使用。

如果想要幫自己的私密處保養,且有效的幫助抑制體內菌群平衡。