膠原蛋白營養 Q&A

2017/09/10
膠原蛋白營養 Q&A
關於膠原蛋白你了解多少呢?到底要怎麼補充是最有效率的?該如何辨別膠原蛋白的好壞?就由專業營養師來解答
   
 
 
 關於膠原蛋白
 
Q 什麼是膠原蛋白?
是一種生物性高分子物質,白色、不透明、無支鏈的纖維性蛋白質。會自然生成,但也會流失,一般來說女性會比同齡的男性流失的更快。
 
Q 膠原蛋白的生成途徑?
膠原蛋白的生成途徑是使用含有蛋白質的食物消化分解成氨基酸,然後被吸收通過運輸到各個需要的部位,控制轉錄成RNA,RNA再利用氨基酸合成膠原蛋白。
 
Q 如何減少膠原蛋白流失?
從出生到20歲期間膠原蛋白含量會逐漸增加,20-30歲期間維持穩定,30歲以後膠原蛋白生成能力會逐漸下降,流失的速度卻會逐漸上升,在40-50歲以後就會達到流失的高峰期。
除了年齡之外,紫外線照射和外在的環境因素也會影響膠原蛋白的流失情況。
同時口服膠原蛋白及補充維生素C能有效促進膠原蛋白合成。
 
Q 膠原蛋白都一樣嗎?
膠原蛋白的差異主要有兩項:
1 - 原料來源
2 - 萃取的設備跟技術
膠原蛋白是一種高分子功能性蛋白質,以牛、羊、豬、雞、魚類爲原料,再通過先進的生物酶切技術生產出小分子、易吸收的胜肽膠原。
通常高品質膠原蛋白原料多產自魚類。
生產膠原蛋白需要高水準技術,高規格生產設備,這樣的膠原蛋白才能被很好的吸收,作用也會使得產品品質提升,而膠原蛋白本身「質」、「量」是決定使用者感受的最主要因素。
 
Q 每天補充多少膠原蛋白合適呢?
一個成年人每天約流失300毫克膠原蛋白,對成年的男女性而言,可以根據自己的狀況每天補充3-10克。
 
Q 如何選擇膠原蛋白?
在選購時要看清楚產品說明,除了看氨基酸含量之外,還要看營養標示裡是否有糖、嘌呤、膽固醇、香精等物質,再來就是要看清楚膠原蛋白肽的分子量,因為分子量是吸收關鍵因素,2000-3000分子量是最適合的。
 
Q 擔心膠原蛋白的氣味!
建議選擇沒有人工添加劑,比方說:人工色素、人工香料的膠原蛋白。因為這些物質雖然對膠原蛋白品質沒有什麼影響,可是為了健康,最好還是能選擇沒有添加劑的膠原,之後再根據喜好添加在果汁、豆漿、優酪乳、蜂蜜、檸檬水等飲料中,而不是靠商家的添加劑。
 
Q 什麼時候可以感受到效用?

每個人體質都不盡相同,對研究營養食品的人來說,沒有哪一種飲食是對所有的人有相同效果,但是長期補充需要的營養「是絕對有必要的」,隨年齡增長吸收狀況也會不如以往。

所以補充一些萃取的營養品,並且長期耐心使用就可以得到足夠營養來調整體質,促進新陳代謝。

 
Q 露奇亞有4款膠原,哪一款適合我?
露奇亞4款膠原是依據不同成份及功能性來分款式,每款全部都有足量3克膠原蛋白,都沒有調口味,所有複方成分都是天然來源。
簡單的推薦法如下:
・一般基礎保養,建議藍色。
・重視整體防護力,建議綠色。
・重視防曬及美容保養,建議粉紅色。
・重視運動靈活,建議選擇黃色。
如果以上都是您想要的,也都可以搭配著使用。
 
Q 食用劣質膠原蛋白會產生什麼狀況?
膠原蛋白在選材上如果用了不合格的原料,比如說可能會用受到污染發臭的動物皮為原料,或者脫腥脫臭處理不完善,那麼服用以後可能會引起腹瀉,甚至生病等症狀,嚴重影響到健康。
 
Q 原料的產地是哪裡?
魚膠原蛋白來自日本進口、其他複方成分則多是嚴選自歐、美、日各大廠具專利的成份,最後在台灣的合格食品廠依配方比例,混合後製成完整的包裝。
 
Q 產品都有通過食品安全認證檢驗嗎?
除了原廠均有通過無輻射檢驗、小分子量檢驗;在台灣都再做過「不含西藥成分、無塑化劑、無重金屬、無農藥殘留、無防腐劑」粉...的各種檢驗,可以安心選擇。
 
Q 珍珠粉來源有產地證明嗎?
珍珠粉來自台灣大廠自有養殖場,選用優良品種的健康活性珍珠來製作,高規格最安心。
 
Q 蜂王精萃是蜂王乳(漿)嗎?差別在哪?

一般蜂王乳中富含珍貴豐富的營養素。

除了維生素B群外,更含有幾乎無法人工製造的必需胺基酸及微量礦物質等。分子大多是1~10萬道爾較難吸收(一般要吃到5g) 。

露奇亞使用的蜂王精萃低於3000道爾,只需要100mg就有感、吸收率更好更穩定。( 微米化製程中也已經去除味道、脂肪、也不含雌激素 )

 
 食用露奇亞膠原的常見問答
 
Q 什麼時候吃吸收最好?
建議空腹吃,直接倒入口中配水、添加在喜愛的飲品、料理都適合。
 
Q 一天要吃幾包?
通常一天吃1-2包,依照每個人的體質狀況不同來做調整。
 
Q 膠原避免與什麼產品同時吃嗎?
會影響吸收的食物,比方說膳食纖維、減肥藥之類的產品。
 
Q 膠原可以每天吃不同款嗎?
當然可以,但建議每款至少連吃1-2個月再換,能更了解自己較適合哪一款。
 
Q 孕婦或哺乳的時候可以吃嗎?
產品都是全天然、沒有雌激素、色素、香料,只要對魚類或海鮮不過敏都可以吃,不會影響。
但是因為懷孕期間體質和口味都比較容易改變,建議可以先跟您的醫師討論過後再吃。
 
Q 該如何保存,才能避免變質?
1 - 不要直曬陽光,平常放在陰涼處保存。
2 - 不用放冰箱保存,反覆進出冰箱會讓產品受潮。
 
 關於成分來源的常見問答
 
Q 「天然成分」與「人工合成成分」的來源差異?

「天然營養素」是指從植物或動物提取出來的物質混合體。

「合成營養素」主要來源是己烷、煤焦油和其他化學物質,產品都是單一成分。

以維生素B1為例子:

合成的維生素B1原料是煤焦油添加鹽酸來製造的沈澱物,再添加廠家專利的其他化學物質,經過化學處理程序後產出。

天然維生素B1則是使用麥芽、稻芽、酵母等天然食物,經過過濾和萃取後得到的提取物,含有原生態廣譜營養素。

 
Q 「天然成分」比「人工合成」貴上好幾倍,為什麼露奇亞還是堅持用比較貴的成分呢?

天然營養素含有生物活性,科學家普遍認為天然營養素容易被吸收,利用率比合成營養高,代謝負擔也比合成物低很多。

合成維生素因為是在工廠中經過一系列化學步驟就可以製造出的合成物,優點是取得容易且價格低廉,但長期使用合成營養素較容易累積而產生副作用。

既然我們攝取保健品目的是更健康,當然露奇亞都盡量使用天然的成分。

 
Q 什麼時候我會需要補充營養品?

通常是28-35歲後,每個人情況不同,因為老化影響消化或咀嚼功能而造成營養吸收不佳或是因為特殊情況就可以考慮使用營養補充食品。
生活上的影響也可以參考,像是在海外出差旅遊,或是經常外食吃不到均衡飲食者。

健康食品輔助營養補給和預防,但還是提醒大家正常的生活、飲食、運動更是健康的根本。

 
Q 露奇亞的產品跟其他品牌有什麼不一樣?

露奇亞對於產品中使用成分負責,除了有專業營養師調配的獨家配方,更致力於實踐「為真正需求而出發的保養」作為開發產品的概念,因為消費者有權利與義務清楚知道成分對自己的影響。

真正溫和安全好用的成分,才能帶給人們跟環境帶來永續健康的未來。

產品以不含人工合成色素、防腐劑或是調味用的糖分,大量的使用天然萃取的成分為訴求,以確保能提供消費者「真正有用的產品」。

也避免使用引起過敏的成分,達成安全目的。

所有產品每道製程都嚴格的把關,因為我們販賣提供的並非只是產品本身,還包括了對所有使用者的責任。

也希望提醒大家,在意自己的外表之外,更不能忽略必須要正確攝取營養和運動。

露奇亞 提供「簡單、天然」的產品,來幫助大家達成健康的目的。

 
Q 選擇露奇亞的好處和方便是什麼?
高品質天然成分
・無糖 
・無香料
・無雌激素
・無農藥殘留檢驗
・無添加人工合成成分
・製程品管,嚴格有保障
・高規格包材,保存更容易
・設計美觀大方,送禮自用都適合
・24小時網路採購,快速到貨
 
Q 為什麼露奇亞膠原不做成錠劑?
膠原蛋白堅持只使用「粉狀形式」銷售,因為避免使用者在吃下健康食品的時候負擔過多賦形劑,有些藥品、食品載重量或體積上「賦形劑」的量已經遠遠超過有效成分,對產品或藥品的品質影響非常的巨大。
賦形劑會引起副作用的高危險群:
一.容易對食物敏感的人
二.懷孕婦女(孕婦尤其要避免含鋁賦形劑,因為鋁會累積引起中毒現象。)
三.幼童
四.醫療原因必須限制飲食的人
五.具有宗教性食物禁忌的人(明膠和硬脂酸都是動物來源的化學成分,如果有宗教上有與豬相關的禁忌就無法使用)
賦形劑和人工香料一樣,雖然沒有藥理作用,但是對於品質有重大影響,所以我們把它當成跟有效成分一樣的看待評估,因為食用安全性對露奇亞來說是製作產品時最重要的一環考量。
 
Q 堅持不加人工香料的原因?
雖然添加香料可以增加產品賣相,讓更多消費者更容易接受使用,但是過多人工香料會麻痺舌頭,也危害健康,所以露奇亞選擇不添加,全系列產品中的味道都是來自於天然成分的原味。
 
Q 露奇亞是哪裡的品牌?
露奇亞是百分之百在台灣製造的台灣品牌。
 
Q 露奇亞產品的訂價基準

健康食品市場價格十分兩極,高端產品在診所、直銷以好幾千元甚至幾萬元的高價銷售,另外更有各式各樣的業者以低價的方式來吸引客戶,當然成分也就有等級上的差異。

保養是每個人日常都必須做的事情,健康食品需要長期使用,價格太高會讓一般人因為負擔太重而放棄,成分不足又讓人白花錢。

剛開始露奇亞會採取在網路直接販售產品,是因此我們使用高等級原料,但以減少行銷通路費用來達到制定合理價格,希望能成為適合所有人的健康生活品牌。

 
Q 露奇亞的品牌願景

我們日常生活裡有好多舶來品,大家看韓劇、好萊塢電影、開歐洲車。
可是我們也希望讓更多人使用made in Taiwan的產品或品牌時也感到安全及驕傲。

因為這樣能為台灣創造更多就業人口,更多研發機會,可以讓國人用自己的消費,創造屬於自己的技術升級,為台灣的未來盡一份心力。